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Résultats de la recherche

  • Osez l'audace !

    Osez l'audace !

    Sentez-vous parfois que votre vie ne vous satisfait pas pleinement ? Que quelque chose ne tourne pas rond ? Que vous aimeriez que « ça » change, Ce livre est là pour vous aider à remettre de l’auda...

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    16 exemplaires disponibles
  • Méditer dans le métro, le bus, le tram

    Méditer dans le métro, le bus, le tram

    Et si vos trajets quotidiens ou ponctuels en transports en commun devenaient des parenthèses propices au voyage intérieur ? Et si votre temps de parcours se transformait en une occasion de prendre...

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    10 exemplaires disponibles
  • Lâchez du lest

    Lâchez du lest

    Le Docteur nutritionniste Arnaud Cocaul nous invite à nous détendre sur la question de l’alimentation en général et de notre poids en particulier. Entre l’abondance de régimes tendance, le manger b...

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    • 950 ko

    Prochain exemplaire disponible le 27 sept. 2019 à 20:18

  • Le chêne de Lola

    Le chêne de Lola

    Sous influences du vent méridional de la Haute-Provence, ce roman du terroir montagnard s’illustre de manifestations oniriques et fantastiques. L’enfance de Lola est engluée entre la présence morbi...

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    2 exemplaires disponibles
  • Chouchou ou mal aimé ?

    Chouchou ou mal aimé ?

    Le sujet est tabou : il est « interdit » de préférer un enfant. Pourtant, se considérer comme le chouchou ou le mal-aimé de la famille est très courant. En s’appuyant sur des situations choisies d...

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    • 1,3 Mo
    2 exemplaires disponibles
  • 52 pauses créatives et ludiques pour les enfants

    52 pauses créatives et ludiques pour les enfants

    Les pauses cérébrales sont de courtes activités qui permettent au cerveau de se reposer pour ensuite être plus actif et opérationnel. Pour répondre quotidiennement aux besoins du cerveau des petits...

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    9 exemplaires disponibles
  • Sagesse des chakras au féminin

    Sagesse des chakras au féminin

    Le mot "chakra" signifie "roue lumineuse" en sanskrit. Nous avons tous 7 chakras principaux,qui se présentent sous la forme de roues énergétiques en perpétuel mouvement, qui oscillent en fonction d...

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    11 exemplaires disponibles
  • Moins d'ego, plus de joie !. Un chemin de liberté

    Moins d'ego, plus de joie !. Un chemin de liberté

    L'ego nous parasite... Comment nous en libérer ? Tiraillé entre ses désirs et ses peurs, l'ego veut tout contrôler. Se libérer de son emprise est un travail de patience et d'habileté. Au lieu de ...

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    • 990 ko
    5 exemplaires disponibles
  • À fleur de peau

    À fleur de peau

    Qu’elle soit claire ou mate, jeune ou mature, sèche ou mixte, notre peau est notre carte d’identité. S’il nous est impossible d’en changer la nature, nous pouvons la soigner afin de la rendre plus...

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    • 350 ko
    3 exemplaires disponibles
  • Les mitochondries

    Les mitochondries

    « Il est possible de faire des miracles lorsque l’on sait à quel endroit agir. Depuis que j’ai vu de près ce que les mitochondries sont capables de faire, je suis à la découverte de leurs secrets e...

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    10 exemplaires disponibles
  • Ma quête de sens

    Ma quête de sens

    Qu’est-ce que je fous là ? La question peut sembler triviale ou provocatrice. Elle n’en est pas moins profonde de par son fond existentiel. Entrer dans cette quête initiatique vous permettra de déc...

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    4 exemplaires disponibles
  • Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres

    Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres

    Le besoin actuel de reconnexion avec la nature n’est pas anodin, et il existe aujourd’hui de nombreuses possibilités pour l’assouvir. À commencer par les arbres, éléments déterminants dans le dével...

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    13 exemplaires disponibles
  • Pioppi : le nouveau régime crétois

    Pioppi : le nouveau régime crétois

    Connaissez-vous Pioppi, petit village de pêcheurs au sud de Naples, À Pioppi, on est adeptes de la « slow life », une vie au rythme des saisons, des promenades et des activités en plein air, et su...

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    8 exemplaires disponibles
  • Le pouvoir des femmes

    Le pouvoir des femmes

    Les femmes sont en train de changer la face du monde et du pouvoir. Chaque jour, elles enrichissent leur vie et celle des autres en créant des liens de coopération et d’entraide. Leur créativité le...

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    1 exemplaire disponible
  • Un cerisier sur le balcon : pratiquer le zen en ville

    Un cerisier sur le balcon : pratiquer le zen en ville

    « Que fait un cerisier sur un balcon ? Que fait une personne qui recherche l'éveil au sein de la vie quotidienne citadine ? Ils font exactement la même chose, La vie en ville n'offre pas beaucoup d...

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    13 exemplaires disponibles
  • Ma bible pour soulager l'anxiété

    Ma bible pour soulager l'anxiété

    Nous ressentons tous, dans certains situations, ce mélange de forte appréhension, de tension nerveuse, de peur diffuse et de malaise physique qui se nomme anxiété. Mais lorsque cet état émotionnel ...

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    5 exemplaires disponibles
  • Le Feng Shui pas à pas, c’est malin

    Le Feng Shui pas à pas, c’est malin

    Vous avez l'impression d'être au ralenti, de tourner en rond, de ne pas être à votre place ? C'est que votre habitation ne vous régénère plus. Le feng shui, l'un des arts traditionnels chinois maje...

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    9 exemplaires disponibles
  • Débranchez votre mental

    Débranchez votre mental

    Qui n'a pas déjà ressenti le besoin impérieux de débrancher son mental, assailli de pensées qui resurgissent jusque tard dans la nuit ? L'auteur propose l'ouvrage indispensable pour mettre fin à la...

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    14 exemplaires disponibles
  • Il suffit d'une rencontre

    Il suffit d'une rencontre

    Sauvé de l’alcoolisme par un ancien buveur, Patrick Buchard a lui aussi décidé de venir en aide aux malades alcoolo-dépendants. À trente ans, il reprend des études supérieures et, fort de son expér...

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    • 250 ko
    5 exemplaires disponibles
  • Je rumine moins, c'est parti !

    Je rumine moins, c'est parti !

    Apaisez votre mental et retrouvez la paix intérieure ! Vous éprouvez de la difficulté à contrôler votre mental, vous souffrez de n’avoir en tête que des inquiétudes et des colères, STOP ! Vous dev...

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    4 exemplaires disponibles
  • Prendre soin de son corps pendant un cancer

    Prendre soin de son corps pendant un cancer

    « Que vous soyez un homme ou une femme il est tout à votre honneur de vouloir conserver une image agréable et de tout mettre en œuvre pour aider votre organisme à mieux vivre cette période de trait...

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    13 exemplaires disponibles
  • S'accepter pour être heureux

    S'accepter pour être heureux

    Marie est plus belle, Paul gagne mieux sa vie, les enfants d’Anne sont plus polis... Le poison des comparaisons fait des ravages en s’insinuant dans nos vies : estime de soi abîmée, tristesse et dé...

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    16 exemplaires disponibles
  • Communiquer par signes avec Bébé

    Communiquer par signes avec Bébé

    Si vous vous êtes déjà dit « J’aimerais tant savoir ce qu’il se passe dans sa tête », réjouissez-vous, vous tenez entre les mains un ouvrage qui vous donnera des outils pour mieux communiquer avec ...

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    1 exemplaire disponible
  • La méthode chrono-dodo

    La méthode chrono-dodo

    Suite aux nombreuses tentatives des parents à essayer d’accompagner leur enfant, Aude Becquart a constaté qu’ils sont complètement désarmés, impuissants et culpabilisent face aux problèmes de somme...

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    9 exemplaires disponibles
  • Je me relaxe grâce à l'ASMR

    Je me relaxe grâce à l'ASMR

    L’ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) décrit la sensation agréable qu’on ressent (picotements, frissons) suite à un stimulus auditif. De nombreux influenceurs se sont spécialisés sur ce cré...

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    12 exemplaires disponibles
  • Méditer avec les huiles essentielles

    Méditer avec les huiles essentielles

    Saviez-vous que méditer avec l’huile essentielle de géranium bourbon développe l’amour de soi ? Que l’essence d’orange douce aide à exprimer sa créativité ? Que l’huile essentielle de ciste permet ...

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    11 exemplaires disponibles
  • Mon enfant médite en pleine conscience

    Mon enfant médite en pleine conscience

    Et si vous proposiez à votre enfant d’embarquer pour un voyage d’exploration sur le continent de la pleine conscience ? Ce continent, composé de 6 pays, lui permettra de découvrir l’importance de l...

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    10 exemplaires disponibles
  • Happy Mamie

    Happy Mamie

    Que vous soyez déjà grand-mère ou que votre enfant vienne de vous annoncer que vous allez le devenir, ce profond bouleversement soulève probablement en vous bien des questions.

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    3 exemplaires disponibles
  • Électrons libres

    Électrons libres

    Tome 1

    Mia quitte son île lointaine et arrive à Paris où elle est attendue pour des examens médicaux. Alors qu’elle profite de quelques heures de liberté dans une grande galerie réputée, des coups de feu ...

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    3 exemplaires disponibles
  • Cultiver son petit jardin intérieur

    Cultiver son petit jardin intérieur

    Planter les graines de la vie, les voir naître puis croître, prendre conscience du rythme du temps, jouer à être Dieu... De la toute petite jardinière accrochée à sa fenêtre au joli parc arboré, n...

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    • 820 ko
    5 exemplaires disponibles
  • Les 4 sagesses indiennes

    Les 4 sagesses indiennes

    Sur le principe des 4 accords toltèques, l’auteur explique les 4 piliers de la sagesse indienne, accessibles à tous, qui permettent de trouver la paix intérieure et d’accueillir ce qui ne dépend pa...

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    11 exemplaires disponibles
  • Mon enfant est hautement sensible

    Mon enfant est hautement sensible

    L'hypersensibilité : quelle atypie formidable ! Comment se servir au quotidien de cette force ? Sensible, créatif, subtil, consciencieux, l'enfant hypersensible n'est pas toujours reconnu comme tel...

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    3 exemplaires disponibles